Picie wody rano, na pusty żołądek, jest stosowane jako metoda lecznicza. Pomaga pozbyć się takich […]
Latest Posts
1 min read
0
Zielona herbata spowalnia starzenie się 🍵
Zielona herbata może pomóc spowolnić proces starzenia dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, takich jak katechiny i […]
1 min read
0
Dbanie o zdrowie serca
Chodzimy tam częściej.— Spacer w spokojnym tempie wzmacnia zdrowie całego ciała, w tym serca.— Takie […]
1 min read
0
Korzyści zdrowotne dyni ✔️
Miąższ zawiera najważniejsze mikroelementy – potas, wapń, magnez, fosfor, witaminy B1, B2, B12, PP.— Szczególnie […]
1 min read
0
Czy czarny pieprz jest przydatny? Tak!
Okazuje się, że czarny pieprz ma również właściwości przeciwbólowe, przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Jeśli podczas krojenia […]
1 min read
0
Jakie pokarmy należy jeść, aby zapobiec skrzypieniu stawów?
Ryby morskie są źródłem witaminy D, której niedobór może wywołać zapalenie stawów. Kwasy tłuszczowe łagodzą […]
1 min read
0
Najbardziej przydatne zboża dla stawów!
Kasza jaglana jest bogata w mangan, który bierze udział w syntezie kolagenu, zmniejsza stany zapalne […]
1 min read
0
Sprawdzanie naturalności kawioru
Kupiłeś słoik kawioru i nie jesteś pewien, czy jest prawdziwy? Istnieje prosty sposób, aby to […]