Zielona herbata może pomóc spowolnić proces starzenia dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, takich jak katechiny i polifenole.
Antyoksydanty pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą powodować starzenie się komórek i zwiększać ryzyko rozwoju różnych chorób.